fbpx

Du er ikke dig selv…

Du mærker måske ubehag som fx:

  • kvalme
  • svimmelhed
  • muskelspændinger
  • hovedpine
  • mavesmerter
  • nakke/rygsmerter
  • overfladisk vejrtrækning
  • hjertebanken

 

Du kan også føle dig nedtrykt, træt, udmattet, ukoncentreret og evt. være plaget af søvnproblemer. Du oplever måske frygt, tankemylder eller uro. Det kan være du føler dig sensitiv, og du kan have svært ved at finde ro og mærke kroppen.

Mit navn er Helle Skotting. Jeg er uddannet fysioterapeut, med speciale i kropsterapi (BBAT), Reiki-healer og certificeret Sundheds- og livsstilscoach. Du er velkommen til at ringe eller skrive til mig, hvis du vil høre mere om, hvad jeg kan gøre for dig.

IMG_4866

Behandlinger

øvelser (1)
Kropsterapeutiske øvelser

Basic body awareness therapy er en helhedsorienteret fysioterapeutisk behandlingsmetode med fokus på kropsbevidsthed, ro og nærvær.

massage
Massage

Jeg tilbyder Fysiurgisk massage og Kropsterapeutisk massage til afhjælpning af både fysiske og følelsesmæssige spændinger og blokeringer.

Reiki (1)
Reiki Healing

Reiki er en japansk healingsform som er meget udbredt. Reiki betyder universel livsenergi og virker ved at afbalancere din livsenergi fysisk og psykisk.

Coaching (1)
Coaching og vejledning

Coaching er en handlingsorienteret dialog med hjælp til selvhjælp. Det er ikke psykoterapi, men mere en samtale som understøtter din behandling hos mig.

Helhedsorienteret fysioterapeut nær Skibhusvej i Odense C

Hvis du har brug for min hjælp, vil jeg gerne byde dig hjertelig velkommen i min lille hyggelige klinik på 1.salen i mit gamle hus, som ligger centralt i Odense C på Egebæksvej 5 – en sidegade til Skibhusvej. Du kan nemt finde mig, og du kan parkere lige uden for klinikken.

Jeg inviterer dig ind i et behageligt og roligt rum, hvor jeg, med nærvær og stor omsorg for dig, har fokus på at give dig den bedst mulige hjælp.

Jeg tilbyder dig en helhedsorienteret kombinationsbehandling. Og jeg vægter grundighed, ro og god tid i min behandling.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Kærlig hilsen Helle Skotting
Coach og fysioterapeut Odense

IMG_4789

Hel krop på de sociale medier

Få informationer, tips og gode råd – besøg Hel krop på Facebook, Instagram og LinkedIn.

Stress, angst eller depression kan mærkes på mange forskellige måder med psykiske og fysiske symptomer. Jo før man behandler stress, desto bedre. Den kropslige behandlingstilgang hjælper dig til at blive hel igen og genfinde ro og ligevægt.